MBSR Vertiefungstage

Achtsamkeit erkunden und entfalten

Fünf mal im Jahr bieten wir – TiNa Ochs & Andrea Anglhuber – zusammen einen Vertiefungstag an, an dem wir gemeinsam praktizieren, das Thema  Achtsamkeit in seinen Facetten genauer erkunden, sowie Raum für die weitere Entfaltung unserer Achtsamkeitspraxis schaffen. 

 

Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits erfahren sind und/oder ein frisches Interesse an Achtsamkeit haben! Wenn Meditation und Achtsamkeit für jemanden ganz neu sind, bitten wir um eine persönliche Rücksprache im Vorfeld.

 

 

 

Termine und Themen (hier auch zum Download Vertiefungstage Achtsamkeit 2019):

Samstag, 2. Februar 2019 – Entschlossenheit 

Samstag, 11. Mai 2019 – Anfängergeist

Samstag, 20. Juli 2019 – Nicht beurteilen

Samstag, 28. September 2019 –

Die vier Unermesslichen (Liebende Güte, Mitgefühl, Mitfreude, Gleichmut)

Samstag, 7. Dezember 2019 – Dankbarkeit

 

Uhrzeit: Jeweils 10:30 – 17:00 Uhr

 

Ort:  Freiraum Achtsamkeit, c/o Seminarhaus KuKKuK,
Ostpreußenstraße 66, 65207 Wiesbaden-Rambach

 

Kosten: 85,00 Euro (Ermäßigung nach Absprache)

 

Anmeldung: Bitte meldet Euch bei
TiNa Ochs  to-move@gmx.de oder 

Andrea Anglhuber
andrea.anglhuber@anglhuber-coaching.de schriftlich an.

Wir freuen uns auf Euch! 

TiNa und Andrea